Binaan Fisik Brimob Ampeldento Malang

Kalau ngomongin Brimob nih yang katanya harus menangani kejahatan intensitas tinggi, tentunya harus dibekalin fisik prima dan mental yang tangguh dong.. Nah maka dari itu personil Brimob khususnya brimob malang setiap sesudah melaksanakan apel pagi selalu melaksanakan kegiatan fisik lho,,, contohnya Push up, Sit up, Pull up dll... Nih ane share gambar-gambar dari mereka yang lagi membina fisik mereka....

Sit up.. 👉 Asal kalian tau ya, untuk binaan fisik di Brimob Malang itu dibagi pergolongan.. Misal nih umur 19-31 itu masuk golongan 1 yang rata-rata harus mencapi 43x sit up untuk nilai 100nya... 😆😆😆
nah untuk yang golongan 2 umur 31-45 ya klo gk salah sih 😎😎 itu harus 35x sit up untuk nilai 100nya.. dan untuk golongan 3 45++ itu semampunya... jadi klo gk mampu ya gak usah 😫😫😫😫

Push up.. 👉 Kalau kalian Push up itu harus yang benar benar lho ya biar sehatnya gk setengah dan bikin badan bugar.. bisa dilihat itu digambar betapa kesungguhanya anggota brimob Malang melaksanakan push up 👀 👀 👀 👀
untuk penilaian push up sama kq dengan sit up untuk pergolonganya... 👆👆👆

Pull up 👉 Yang terakhir nih.. kalau mau tangan anda anda itu berotot, contoh nih apa yang lagi di lakukan para personil brimob Malang.. 😎😎😎 kalau pull up ada nilainya sendiri lho.. golongan 1 klo tidak salah sih harus 12x baru 100.. golongan 2 7x trus golongan 3 sebisanya... 😃😃😃
Sedikit yang saya sharing tentang keseharian Brimob Malang Ampeldento soal binaan fisik mereka setiap hari, jangan lupa semboya mensana en corporesano..(didalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat) ya begitulah pkoknya ... sampai jumpa di next post semoga bermanfaat... 🙌🙌🙌